Tecniche ARTI MARZIALI - Approfondimenti, video e descrizione di tutte le principali arti marziali e sport da combattimento. http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche Fri, 13 Dec 2019 19:19:25 +0000 Joomla! 1.5 - Open Source Content Management en-gb Difendere la monta da un escape http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/358-difendere-la-monta-da-un-escape http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/358-difendere-la-monta-da-un-escape Un azione di difesa per mantenere la posizione di monta su una tecnica di uscita - Gracie Insider

 

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sun, 05 Oct 2008 19:04:21 +0000 Controllo dell'Armlock http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/357-controllo-dellarmlock http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/357-controllo-dellarmlock Come controllare l'avversario una volta presa la posizione di armlock - Gracie Insider

 

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sun, 05 Oct 2008 18:52:15 +0000 Drills e movimenti per aumentare la mobilità e la tonicità http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/226-drill-mobilita-tonicita http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/226-drill-mobilita-tonicita Alcuni movimenti / drills per aumentare la mobilità e la tonicità proposti da Andre Galvao, presi dai suoi allenamenti quotidiani.

 
Ginastica Natural
]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Wed, 11 Jun 2008 05:46:12 +0000 Bjj - Proiezioni e finalizzazioni http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/178-bjj---proiezioni-e-finalizzazioni http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/178-bjj---proiezioni-e-finalizzazioni Paul Thomas, campione di bjj e judo, ci mostra in questo video tecniche di proiezione e finalizzazione in rapida successione.
7 minuti di pura tecnica

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Fri, 07 Mar 2008 06:39:01 +0000 Passare la difesa di un avversario a terra http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/171-passare-la-difesa-di-un-avversario-a-terra http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/171-passare-la-difesa-di-un-avversario-a-terra Kurt Osiander, cintura nera della Ralph Gracie Jiu Jitsu, ci mostra come passare la difesa dell'avversario sdraiato a terra

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sun, 17 Feb 2008 11:42:07 +0000 Bjj Drills - alcune tecniche di allenamento http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/169-bjj-drills---alcune-tecniche-di-allenamento http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/169-bjj-drills---alcune-tecniche-di-allenamento Una serie di tecniche proposte dalla cintura nera Roy Dean da provare ad allenamento per allenare il timing e la fluidità.

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Mon, 04 Feb 2008 06:29:55 +0000 Uscita dal triangolo http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/152-uscita-dal-triangolo http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/152-uscita-dal-triangolo Due uscite dal triangolo proposte da George St Pierre - video in inglese

Un'altra difesa da triangolo proposta da Bas Rutten
]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Thu, 29 Nov 2007 14:41:17 +0000 Omoplata dala posizione di guardia http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/138-omoplata-dala-posizione-di-guardia http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/138-omoplata-dala-posizione-di-guardia Omoplata dala posizione di guardia



Ed Omoplata senza kimono - proposta da George St Pierre
]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sat, 17 Nov 2007 16:01:51 +0000 Rompere la resistenza dell'Arm Bar http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/137-rompere-la-resistenza-dellarm-bar http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/137-rompere-la-resistenza-dellarm-bar
Rompere la resistenza dell'Arm Bar - video con 3 varianti

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sat, 17 Nov 2007 15:57:18 +0000 Una variante dell'Arm Bar dalla monta senza kimono http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/136-una-variante-dellarm-bar-dalla-monta-senza-kimono http://www.100ma.it/index.php/bjj-tecniche/136-una-variante-dellarm-bar-dalla-monta-senza-kimono Una variante dell'Arm Bar dalla monta senza kimono - proposta da George St Pierre

]]> info@100ma.it (Administrator) Tecniche bjj - submission - vale tudo Sat, 17 Nov 2007 15:47:41 +0000