| Tre nuove tecniche nella sezione BJJ |
| Tre nuove tecniche nella sezione video tecniche Bjj: Omoplata, una variante dell'Arm Bar dalla posizione di monta, ed alcune soluzioni per rompere la difesa dell'arm bar |
Collegamenti rapidi: Home Arti Marziali - Elenco Arti Marziali - Karate - Judo - Aikido - Video Arti Marziali